PARTICIPANTES

Participante-AlexandraLopes

[ Alexandra Lopes ]

Alexandra Lopes, licenciada em Gestão pelo ISEG, lançou o seu negócio próprio na área da Consultoria de Imagem, após uma experiência profissional de cerca de doze anos na área de Marketing.

Desenvolve a sua atividade profissional como Consultora e Formadora nas áreas de Imagem Pessoal e Empresarial, sendo certificada com Pós-Graduação em Consultoria de Moda e Imagem pelo IPAM – The Marketing School.

A sua experiência profissional conta com diversas participações em programas de televisão e rádio, artigos e entrevistas em várias publicações na imprensa, workshops para o público em geral e empresarial, entre outras atividades no âmbito da Consultoria de Imagem.

Website: www.alexandralopes.com

Participante-Ana-Martins

[ Ana Martins ]

Am Consultant & Mentoring é uma terapia/metodologia que consiste na integração da metodologia Mindbody Training ®  e Terapia Quântica Transpessoal ®. O coaching ligado à PNL e Linha do Tempo Avançada integrada com a Terapia Quântica Transpessoal fazem uma abordagem bio-psico-social ao sujeito. Esta terapia/metodologia potencializa a consciência da realidade em que o sujeito se encontra, levando-o até ao estado que estiver em ressonância com a sua essência. Harmonizando a razão, as emoções e o mental, o individuo toma consciência da origem e da função do desafio na qual se encontra, seja de origem física, mental ou emocional.

Todos os desafios têm uma causa e quando a tornamos consciente, libertamo-la. Somos o que acreditamos que somos, e através das nossas crenças criamos a nossa realidade! Com esta metodologia re-descobrimos e aprendemos a valorizar as nossas potencialidades e/ou competências inatas, desbloqueando e reestruturando toda a nossa realidade, criando uma vida totalmente nova!

Saiba mais em: https://www.facebook.com/AM-Consultant-Mentoring-1804041959911446/

Participante-Anabela-Davida_Pereira

[ Anabela d’Avida Pereira]

O meu nome é Anabela d´Avida Pereira e há mais de 30 anos que sou Fotógrafa . Sou fotógrafa … de Alma e Coração ! Assim me descrevo porque são as Pessoas , e o que está para além do que fisicamente registo em fotografia , que me encantam . É aquela centelha que existe e que faz cada Um de Nós um Ser Especial … e cada Momento Único ! É isso que me move … obter essas imagens , registá-las de forma a perdurarem para sempre ! Casamentos , Batizados e outros Eventos Sociais e Empresariais , Sessões Fotográficas temáticas diversas … este é o meu Mundo!

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Participante-Andreia-Fernandes

[ Andreia Fernandes ]

Alegre por natureza e motivada por opção, sou a Andreia Serrano Fernandes, tenho 33 anos, casada e feliz, tenho 3 filhos!

Formei-me em 1º Ciclo do Ensino Básico, ainda lecionei durante 5 anos mas com o nascimento do meu primeiro filho decidi ser mãe a tempo inteiro e dedicar-me ao meu Hobby de juventude – Animação de festas infantis. E assim criei, em conjunto com o meu marido Paulo Fernandes a empresa FUNtoche – Eventos Infantis em Janeiro de 2010!

Juntamente com a nossa querida equipa de 30 jovens, temos aqui parte da nossa Missão nesta terra, fazer crianças felizes!

Serviços: Animação e organização de eventos infantis

Contactos: www.funtoche.com  |  916 602 620 / 969 699 230

Participante-Andreia-Temporao

[ Andreia Temporão Jaques ]

Sou uma Ninja, de 32 anos, Licenciada pela Faculdade de Arquitectura da Universidade Técnica de Lisboa, em Design de Moda (regime pré-bolonha). No fim do curso apercebi-me que não era propriamente a Moda a minha aptidão profissional, mas sim as imagens, os grafismos…o Design Gráfico. Após alguns anos, de experiência profissional, como colaboradora de lojas de venda a retalho, de prestigio, como a Adolfo Dominguez de Cascais, lancei-me num desafio sem precedentes….criar o meu próprio emprego e acima de tudo ser feliz e realizada!

Em parceria com o meu companheiro Ninja , em 2011, desenvolvemos o negócio “Os Ninjas – Imagem e Publicidade”. Em 2012, larguei os patrões e passei a ser patroa de mim própria! Hoje, sou mãe e sinto que as minhas capacidades Ninjas estão longe de terem limites! Clientes satisfeitos, uma imagem sólida, um portefólio forte, amor no que faço e empatia, são temas que preenchem o meu dia-a-dia.

Os Ninjas – Imagem e Publicidade

Serviços: Impressão digital de pequeno a grande formato; Decoração de monstra, viaturas, pontos de venda; Sinalética; Estampagem Têxtil; Design Gráfico; Web Design.

Site: os-ninjas.net

Participante-BabiPereira

[ Babi Pereira ]

A Babi Pereira Consulting nasceu, em 2016, como sequência natural do percurso profissional da consultora e formadora Babi Pereira.

Serviços: Consultoria de Imagem/ Styling/ Formação Consultoria de Imagem e Desenvolvimento Pessoal/ Escrita de Conteúdos

Participante-Carmen-Castro

[ Carmen Castro ]

Carmen Castro, com formação em Marketing e Gestão de Marcas, com cerca de 25 aos de experiência em Estudos de Mercado.

“Transformar a informação em conhecimento”: hábitos de compra e consumo, testes de produto, embalagem, preço, imagem de marca, satisfação de clientes e colaboradores, …

Acompanhamento ao longo de todo os processo: compreensão das necessidades de informação, construção dos instrumentos de inquirição, acompanhamento da recolha de informação, tratamento e interpretação dos dados, com apresentação de Key Findings e Operacionalização para o negócio com recursos a workshops dinâmicos com equipas multidisciplinares de modo a concretizar os insights em acções concretas.

Contacto: 936 500 898  |  E-mail: carmensofiacastro@gmail.com

Patrocinador-Dee-Cidadania21

[ Dee Almeida ]

Profissionalmente ligada à área da saúde e desde sempre ligada à cultura, integra a Plataforma Democracia 21 desde a sua fundação.

Projecto: Forúm cívico promotor da democracia, justiça e paridade.

www.facebook.com/Democracia21/

Participante-Diana-Almeida-Rafael

[ Diana de Almeida Rafael ]

Directora Executiva e fundadora do Projecto Editorial The Minimal Magazine. Um projecto inovador, desenhado de uma forma criativa, curiosa e inconformada, tem o intuito de revelar e inspirar um Mindful & Slow Living, mais consciente, mais saudável e mais presente.

Mais do que simples ideias soltas, é uma forma de estar na vida, um estado de espírito e uma enorme vontade de fazer com que cada decisão conte.

Tudo isto, sem nunca esquecer a integridade e o carácter que definem a nossa vida cosmopolita moderna. Um encontro de equilíbrio entre ambos os mundos, delineando um Manual Contemporâneo para a Arte de Bem Viver.

Todos somos diferentes. Todos temos necessidades e aspirações distintas. One size fits all já não cabe no paradigma contemporâneo.

A nossa meta é conseguir dar uma resposta ajustada às necessidades específicas do nosso público. Por essa razão, criámos um leque de Serviços Exclusivos com características diferenciadas, adequadas a cada área de intervenção. Para além da vertente editorial temos também disponíveis Workshops, Palestras, Formação Empresarial, Eventos & Workshops Privados, Sessões Individuais, Projectos Educativos & Escolares.

Website   |   Facebook   |   Instagram

Participante-Fatima-Ferreira

[ Fátima Ferreira ]

Olá a todas, Chamo-me Fátima Ferreira, tenho 47 anos, e sou uma mulher que começa a dar os primeiros passos no mundo do empreendedorismo. 20 anos num trabalho que não me preenchia a alma e vontade de criar peças únicas de bijuteria foram determinantes para surgir a Vertical: uma marca de bijuteria . Convido-vos desde já a verem a minha loja online onde vendo as peças que crio: www.etsy.com/shop/VerticalJewelry

Estou certa que boas ideias e parcerias surgirão deste encontro com as MAOS! Até breve!

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Participante-Fatima-Gouveia-Silva

[ Fátima Gouveia e Silva ]

“Olá, sou a Fátima Gouveia e Silva, sou Coach pessoal, formadora e Facilitadora de Parentalidade Consciente.  Tenho 2 filhas que são a minha fonte de inspiração e me fazem crescer e evoluir todos os dias.

O meu projeto de Coaching e Parentalidade Consciente nasceu da ideia de que, como mulheres e mães, nos sentimos realizadas e preenchidas quando:

  • Exercitamos os nossos talentos e respeitamos os nossos valores
  • Reconhecemos e valorizamos os nossos recursos
  • Vivemos em alinhamento com quem somos realmente
  • Vivemos o equilíbrio nas várias áreas da nossa vida
  • Vivemos a harmonia familiar que nos realiza enquanto mães

O meu propósito é ajudar mulheres a viverem uma vida mais plena, em harmonia e alinhamento. Posso ajudar-te a explorar a tua identidade enquanto mulher e mãe, através de um plano pessoal que te permita encontrar vários focos de realização, sendo mais “tu” em todos os teus papeis, e assim conquistar resultados nas várias áreas da tua vida.”

Website: https://www.fatimagouveiasilva.com/

Participante-Mafalda-Mendes-Almeida

[ Mafalda Mendes Almeida ]

Coloco-lhe estas questões:

  1. Consegue fazer “off” nos afazeres profissionais, quando chega a casa?
  2. Consegue enumerar a quantidade de vezes que pensa na frase “tenho que parar com este ritmo”?
  3. Tem noção da quantidade de vezes que diz “não tenho tempo porque ainda tenho que acabar isto”?

Normalmente a nossa resposta é Não às três questões.

Actualmente, são publicados entre 300 a 400 estudos científicos por ano sobre Mindfulness.

Estes estudos indicam que a prática de Mindfulness é responsável por mudanças que levam a uma melhor qualidade de vida e a um maior bem-estar mental, físico e emocional dos seus praticantes.

Venho assim propor-lhe um workshop onde os seus colaboradores, vão experimentar o que mais me apaixona fazer: “parar” as pessoas e ajudá-las a responder Sim a todas as questões.

Obrigada por ter lido esta mensagem e ter tido o tempo para o fazer! Qualquer dúvida, estou à distância de um clique.

Website: www.bloomeditacao.com

Participante-Margarida-Castro

[ Margarida Castro ]

Facilitadora Certificada – Pneuma Institute.

Formadora de Pneuma Transpersonal Training, o Caminho do Conhecimento. Counselour Transpersonal é Mediadora Familiar.

Há 15 anos… deixei a arquitectura para me dedicar ao auto-conhecimento.. E fazer o que realmente amo… ajudar os outros a encontrar os tesouros que têm dentro de si, e a viver uma vida com propósito. É a minha paixão!!

Na minha prática trabalho com Estados Ampliados de Consciência (Pneuma Breathwork) e também faço acompanhamento de processos pessoais e dinâmicas relacionais.

Sou Mediadora de Conflitos com Especialização em Mediação Familiar pelo Ministério da Justiça.

Desenvolvo parcerias com empresas e outras instituições.

Participante-Maria-Pampa-Mia

[ Maria Arrachado Vidal ]

O meu nome é Maria Arrachado Vidal, sou formada em linguas e comunicação social, moro em Portugal desde 2002 (cheguei de férias e fiquei por aqui) e tenho 43 anos. Há dez anos comecei por hobbie no mundo dos acessórios de moda. Primeiro o fazia como actividade paralela as aulas nas empresas, participando em feiras de artesanato. Em 2009 criei a minha página do FB, e foi nessa altura também que fiquei com menos grupos de alunos. Decidi levar os acessórios mais a serio e trabalhar desde casa um mínimo de 4 horas por dia para fazer a diferença do dinheiro que precisava. Esse ano um aluno meu (na altura director comercial da Nespresso Portugal) conheceu o meu projecto, gostou, e comprou metade da Pampa Mia. Passados 2 meses deixei as aulas de vez e dediquei me a tempo inteiro aos acessorios. Foram 2 ou 3 anos sem fins de semana ou férias. O meu objectivo para FB 2010 era atingir os 500 fãs, e acabamos o ano com mais de 10 mil. Fui fazendo crescer o projecto com os lucros que iamos tendo, nunca pedimos um emprestimo ao banco, mesmo no inicio quando estava sozinha, investia mt pouco mensalmente, aquilo que sobrava depois de pagar tudo. Em 2016 comprei novamente a metade da empresa ao meu socio. Foi um percurso mt interessante porque eu tinha a parte criativa, mas era zero a nível de contas e gestão. Aprendi muito com ele durante esses anos. Neste momento tenho uma pequena equipa a trabalhar comigo, e o meu negócio baseia-se no online.

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Maria Arrachado Vidal  |  @ Facebook: Pampa Mia  |  @ Instagram: pampamia  |  www.pampamia.pt

Participante-Marilia-Pereira

[ Marília Pereira ]

Sou Enfermeira Parteira, Formadora de Conselheiros em Aleitamento Materno (CAM´s) pela Unicef, Consultora Internacional em Lactação (IBCLC), Educadora Perinatal, Educadora em Baby Led Weaning (BLW), Consultora de Babywearing pela ClauWi, Instrutora de Massagem Infantil (APMI/IAIM) e Mãe de duas meninas maravilhosas que me viraram o MUNDO do avesso e me mostraram que esse era o lado CERTO.

Sou CEO & Founder de O Bebé Sabe, através desta marca divulgo práticas relacionadas com o nascimento, amamentação e alimentação infantil, transporte de bebés e criação dos filhos baseadas em evidências científicas e no Respeito pelos bebés e famílias. Presto serviços no âmbito da parentalidade, nomeadamente, cuidados pré-natais, nascimento e pós-parto, amamentação, BLW e babywearing.

Website: http://obebesabe.com/

Participante-MarisaFernandes

[ Marisa Fernandes ]

Produção e venda online de artigos naturais, biológicos e ecológicos: roupa em algodão biológico;  fraldas reutilizáveis e acessórios;  pensos menstruais reutilizáveis;  artigos texteis em algodão biológico, cânhamo, bambu ou lã;  tecidos em fibras naturais ecológicas/biológicas;  mordedores em madeira natural;  produtos de higiene;  produtos de limpeza

Projeto: Fluffy Organic & Eco

Participante-MonicaDeusDias

[ Mónica de Deus Dias ]

Especialista em Multi Reflexologia. Consultas e tratamentos de Multirreflexologia (Clínica Pediátrica e familiar – Amadora e Clínica Dentária – Campo Pequeno, Lisboa); Parcerias com empresas que disponibilizam uma sala para terapiass de Reflexologia. Divulgação da Reflexologia ou Multirreflexologia. Workshops e formação.

Participante-Nadia-Blanco

[ Nádia Blanco ]

Sou licenciada em Gestão, Contabilista Certificada, Formadora e Empresária na ESCRITA FUNCIONAL, onde exerço atividade como Contabilista e Consultora de Gestão.

O nosso objetivo diário é apoiar NEGÓCIOS E EMPRESÁRIOS(AS) com a sua atividade. Se é Trabalhador(a) Independente, Empresário(a) em Nome Individual e/ou Sócio(a)/Gerente nós podemos ajudá-lo.

Projecto: Escrita Funcional  |  www.escritafuncional.com

Participante-Odete-Pera

[ Odete Pera ]

Licenciada em Ciências da Comunicação pela Faculdade de Ciências Sociais e Humanas, da Universidade Nova de Lisboa, trabalho há mais de 20 anos na área do marketing e da comunicação. Iniciei o meu percurso profissional em agências de comunicação, mas dediquei ao setor imobiliário os últimos 13 anos da minha vida, 10 dos quais a liderar o departamento de marketing e comunicação de uma multinacional de serviços imobiliários, a JLL (Jones Lang LaSalle).

Em meados de 2017 considerei que era o momento de iniciar um projeto pessoal na área do marketing e da comunicação e, além de continuar a capitalizar toda a minha experiência e know-how no imobiliário, estou a lançar-me noutras áreas que, desde sempre, me suscitaram mais interesse, nomeadamente moda e lifestyle, decoração e turismo.

Serviços: Elaboração e Execução de Planos Estratégicos; Assessoria de Comunicação; Produção e Gestão de Conteúdos; Publicações Empresariais; Marketing Digital; Gestão de Produção (gráfica e audiovisual); Organização de Eventos

Projecto: Consultadoria em Marketing e Comunicação

Contacto: 926 055 745  |  E-mail: odete.pera@netcabo.pt

Participante-RaquelComprido

[ Raquel Comprido ]

CEO & founder da Right Buddy, a agência de comunicação, web design e marketing digital pioneira com foco na responsabilidade social. Criamos, também, projetos de impacto social e eventos de cariz social/ solidários e comprometemo-nos a ser autênticos, atuar com humildade, generosidade, sustentabilidade e compaixão. 10% do lucro de cada projeto é doado a uma causa que o cliente escolhe.

www.rightbuddy.pt.

Participante-Rita-Completo

[ Rita Completo ]

O meu nome é Rita Completo e sou consultora de imagem. A nossa imagem é um cartão de visita e transmite uma mensagem aos outros. Isto é um facto real e inevitável na nossa vida e, por isso, é muito importante que tenhamos uma imagem que passe a mensagem certa de quem somos e o que pretendemos alcançar.

A minha missão e objectivo é ajudar-vos a encontrar uma imagem e estilo únicos e especiais. Algo que vos faça sentir femininas, confiantes e que permita atingir os vossos sonhos e objectivos, quer pessoais, quer profissionais. Para quem decidiu ter um negócio próprio (que é o nosso caso), uma imagem cuidada e adequada torna-se mesmo essencial!!

Nem sempre tive esta profissão, mas assim que percebi o conceito e o impacto que esta área pode ter na vida de cada mulher senti que o meu caminho profissional só podia ser este!! A minha primeira experiência com a consultoria de imagem foi como cliente e, por isso, sei bem o quanto pode ajudar!! Sei bem o quanto pode mudar a nossa auto-estima e modo de ver (e estar) o mundo.

De uma forma mesmo muito resumida, posso dizer que a consultoria de imagem me permitiu sentir verdadeiramente mulher… E é essa experiência que pretendo passar para vocês!!

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Participante-RitaZilhaoCorreia

[ Rita Zilhão Correia ]

Sou a Rita Zilhão Correia e sou pintora decorativa. A minha formação foi em duas áreas diferentes mas que se completam muito bem. Primeiro tirei Design de Moda no Citex (Porto), e depois mais tarde resolvi trocar os trapos pelos pinceis e tirei Pintura Decorativa no IAO na F.R.E.S.S. (Lisboa). Trabalhei durante 4 anos num atelier, e depois em 2000, resolvi trabalhar por conta própria, o que nem sempre é fácil, mas quando se faz aquilo que se gosta, parece que temos uma voz cá dentro, que nos diz : “não desistas, o teu dia há-de chegar”. O que mais gosto de fazer é pintar espaços para crianças.
Podem conhecer o meu trabalho em www.ritazilhaocorreia.com

Sofia-Van-Zeller

[ Sofia van Zeller ]

Em 2009, no seguimento dos babysittings que fazia – e adorava – com os filhos de familiares e amigos, criei A Terra do Nunca, empresa de prestação de serviços de babysitting e animação infantil.  Temos uma equipa espectacular e de total confiança para qualquer ocasião em que seja necessário apoio com as crianças, seja uma noite em casa, uma festa de anos ou um evento da empresa, entre tantas outras ocasiões onde as crianças estão presentes. Fazemos parte da família!

Website  |  Facebook  |  Instagram

participante-susana-romao

[ Susana Romão ]

Ambiente, animais, voluntariado, organização e destralhe são alguns dos meus maiores interesses. No fim de 2017, resolvi aliar alguns deles e iniciar o projecto menos É Mais, que visa organizar vidas, organizando espaços.
Viver e trabalhar num espaço mais organizado, destralhado e com lugares próprios para cada um dos objectos que lá vivem, traz a serenidade e harmonia que necessitamos para uma vida mais tranquila.
Serviços de consultoria ambiental (forma ideal de descarte de artigos e materiais) e de organização pessoal.

Projecto – menos É Maiswww.facebook.com/menoseMais.SusanaRomao

Participante-Teresa-Salvado

[ Teresa Salvado ]

Com formação de base em jornalismo, tenho vindo a aprofundar outras áreas da comunicação, como a assessoria de imprensa, o SEO, redes sociais e as técnicas de formação. No meu caminho profissional já passei por diferentes órgãos de comunicação social e agências de comunicação. Fiz telenovelas, do lado de trás das câmaras, como assistente de produção e dei aulas de inglês.

Pelo caminho pessoal plantei algumas árvores, fiz dois filhos e escrevi dois livros e alguns poemas.Do que é que eu mais gosto? De ouvir o riso dos meus filhos, de ler, escrever, de sentir o mar no inverno, de estar em família, dos amigos que são irmãos.

Podem conhecer o trabalho da empresa da qual sou Diretora de Comunicação aqui: www.awd.pt

Participante-Vanda-Guerra

[ Vanda Guerra ]

Com um percurso profissional diverso, desenvolve actividade nas áreas de economia/ finanças e energia.  Integra a Plataforma Democracia 21 desde a sua fundação.

Projecto: Forúm cívico promotor da democracia, justiça e paridade.

www.facebook.com/Democracia21/

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